MEB Run Night, 2020

MEB Run Night 2019 este un antrenament de grup pentru persoanele care doresc să continue să alerge afară și pe timpul iernii, organizat în fiecare marți și joi de la ora 19:00 la Pădurea Verde, pe tot parcursul „orei de iarnă”, de-a lungul a două perioade:
1 ianuarie - 28 martie (26 de etape) și
29 octombrie - 31 decembrie (19 etape).

Sunt deci în total 45 de etape desfășurate la lumina frontalei. Se aleargă în grup, la viteză mică și în puls scăzut, nimeni nu rămâne părăsit în urmă. Acest antrenament se adresează atât persoanelor care numai ce s-au apucat de alergare, cât și alergătorilor care doresc să acumuleze volum de-a lungul iernii, pentru a fi deja în formă pentru concursurile din primăvară.

Avantaje:
- accesul (împreună cu grupul) la o locație în care probabil că nu multă lume ar merge singură: aerul curat și potecile pădurii;
- garanția continuității și a frecventei: indiferent că ninge sau că plouă sau că e o zi de „parcă nu am chef azi”, dacă e marți sau joi sigur vor fi și alți colegi acolo, gata să alerge.

Fie că ești începător sau avansat, vei găsi aici alți alergători pe măsura ta într-o Comunitate care se antrenează, se încurajează și evoluează împreună. Formatul este astfel gândit încât să beneficiezi de ajutorul celorlalți, dar adevărata întrecere este a ta cu tine însuți. Vei găsi aici un sistem în care toată lumea progresează împreună, iar dincolo de câștigul evident, de a face mișcare la aer curat, ai și abonamente care răsplătesc participarea.